影音/曾正奇 諮商心理師
研究證實，許多現代人的疾病，都跟心理壓力或情緒困擾有關，你是否想要更健康的生活呢？
這則短片跟你分享一個你可獨立完成，並能有效減壓的心理健康促進方式。
我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士
專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com/
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